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小孩免疫力低吃什么食物比较好

我们家孩子最近总是瞌睡,刚吃过饭就说累,睡醒以后没多久又瞌睡了,去医院检查医生说免疫力低,请问小孩子免疫力低吃什么食物比较好
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    小孩子免疫力低要经常注意孩子的穿衣,不要让孩子穿太热,也不要让孩子穿太冷,尽量不要让孩子感冒,在饮食上少给孩子吃零食,督促孩子按时吃饭,不要挑食,晚上睡觉要按时睡觉,不要熬夜,保证足够的睡眠时间。

    另外,平时多带孩子出去玩,提高孩子对新事物的认识,对新事物的兴趣,长期下来对提高孩子免疫力起一定效果。如果实在不行,建议去正规医院找医生治疗。

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