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睡眠障碍能不能治疗

不知道最近是怎么回事,到了晚上就睡不着了,我这个情况是不是属于睡眠障碍,这个病能不能治疗?
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    像这种症状,考虑可能是由于神经太紧张引起的的,你平时一定要调整好自己的心态,放松心情,和朋友多聚会,不要给自己太大的压力。

    如果、很严重的话,要去当地医院检查一下。

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