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男人睡觉出汗是怎么回事

我发现这两天我晚上睡觉的时候一直出汗，睡醒的时候床单都是湿的，睡觉出汗是怎么回事？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉出汗特别严重有可能和缺钙有关，也有可能和肾虚有关系。可以适当的补充钙剂，也可以多吃一些含钙丰富的食物；不要频繁的性生活，也不用手淫，多吃一些核桃，枸杞，黑豆，黑芝麻等补肾益肾的食物，男人晚上睡觉出汗，从中医角度考虑是盗汗，也就是寐中汗出，醒来自止。

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