血小板减少有哪些可靠的食疗方法？

血小板减少如何食疗　介绍几则供选择：（1）乌豆猪髓水鱼汤原料乌豆80克、猪髓连肉带骨250～500克、甲鱼500克制法猪髓连肉带骨斩成虚、水鱼切成方块加水适量熬2小时成浓汁加盐调味喝浓汤或佐膳（2）百合红枣汤原料百合5只、赤豆50克、红枣20只、薏苡仁50克制法百合、赤豆、薏苡仁煮至半熟放入红枣再煮至熟即成可酌加白糖、桂花喝汤（3）牛肝排骨汤原料牛肝100克、小牛排骨100克、调料适量制法小牛排骨洗净切块放入锅中加水适量煮熟加入洗净切片之牛肝煮沸2分钟放入调料即可喝汤吃肝、排骨（4）阿胶红枣粥原料阿胶30克、红枣20枚、糯米100克、红糖少许制法红枣、糯米洗净共煮粥将熟时放入捣碎的阿胶边煮边搅匀煮二、三沸即可食用-　外周血中血小板计数低于正常者称为血小板减少临床表现主要是皮肤粘膜出血症状如紫癜、牙龈出血、呕血、黑便、血尿等本病在祖国医学中属血症、发斑、虚劳等范畴在治疗上急性期以清热解毒、凉血化瘀为主；

慢性期主要健脾理气、补益气血为主　血小板减少的食疗可选用　小蓟15克、红糯米50克小蓟煎汽取汁以药汁煮红糯米成粥粥成后加红糖适量服食　功效：解毒消痈、凉血止血用于急性期的食疗　犀牛角或水牛角15克红糯米50克将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁以汁与红糯米共煮成粥粥成后加红糖适量　功效：清热、凉血、解毒用于急性期的食疗　荠菜250克洗净用开水焯后取出切细用以拌豆腐加盐味精香油等调料服食用于急性期食疗　仙鹤草20克红糯米50克仙鹤草先煎取汁入红糯米煮粥粥成后加适量红糖服食　功效：补虚止血、用于慢性期食疗　牛骨髓50克红糯米100克同煮成粥粥成后加适量盐、味精及葱、姜末　适用于慢性期食疗血小板减少食疗方清蒸补藕：鲜藕洗净将连衣花生捣碎与芝麻冰糖合并纳入藕孔中文火蒸熟随意常食藕性寒凉可止血花生芝麻养血加速血小板再生．韭菜炒猪血：韭菜８０克（洗净）猪血５０克同用武火炒熟加盐调味当菜食用韭菜活血猪血补血故有补血化淤的良好作用．清蒸马齿苋：马齿苋洗净置于米饭上蒸熟以大蒜香油佐味当菜食马齿苋性凉能止血血小板减少大便带血者常食最为合适．木耳柿饼汤：黑木耳１２克柿饼４只同煎汤每晚当茶饮木耳柿饼均性凉可滋阴对血小板减少淤斑鲜红者有消斑止血的功用．冰血散：动物血烤干３份冰糖１份同碾碎口服每日３次每次２０克服用时禁用茶．酒酿炖猪皮：甜米酒酿适量猪皮１５０克（洗净）加水同煮炖待猪皮炖烂后加少许食用油酒酿能活血化淤猪皮能减少血管脆性对血小板减少血管脆性强的出血有止血作用．龙眼花生汤：龙眼肉（桂园）１５克连衣花生３０克鸡蛋１枚同炖汤饮食每日１次龙眼性温益血宁心花生衣增补血小板故对血小板减少畏寒怕冷有阴斑者较合适．黄酒阿胶液：黄酒５０毫升调入阿胶１０克溶化后饮每日１次有活血化淤补血止血之功用．羊肝海带汤：鲜羊肝４０克海带１５克同烧汤入少量淀粉蒜醋酱油佐味每天早晨服冬天更宜能补血清热促进血小板生长