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问患者提问

太久没运动，突然运动，肌肉拉伤还是肌肉酸

大半年没运动了，五天前参加了一个动感单车的课程，锻炼完第三天直到现在大腿都很酸痛，走路都很困难，请问这样可能是肌肉拉伤吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况就是由于长时间不剧烈运动，导致的肌肉拉伤。过几天就会慢慢恢复了。你的情况是没有大碍的，还可以做些小幅度的锻炼，过几天就会慢慢好起来的。
以上是对“太久没运动，突然运动，肌肉拉伤还是肌肉酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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