首页 > 权威问答 > 刚跑完步喝牛奶好不好,具体都是什么时间喝牛奶好
患者提问

刚跑完步喝牛奶好不好,具体都是什么时间喝牛奶好

提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据您的描述,你运动完后半小时可以喝牛奶补充能量,您的情况如果,规律喝牛奶,建议晚上睡前喝牛奶。

    请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号