运动完后膝盖会发热

病情分析：你的问题，考虑是中医的湿热为患，引起的湿热痹症。在西医考虑是滑囊膜炎。指导意见：我建议你吃汤药，用当归拈痛汤加减治疗：清热利湿。

当归、羌活、防风、升麻、青风藤、海风藤、络石藤、汉防己、金银花、连翘、猪苓、泽泻、茵陈、黄芩、葛根、白术、苍术、苦参、知母、甘草。

你找中医，就用这些加减治疗。忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。