其实就你说的情况,主要的原因还是由于有一个多月的时间没有活动,刚开始锻炼的时间疼痛是很正常的事,医生说叫锻炼是正确的,而且疼痛从另一方面也说明锻炼不够好引起,所以对于各个关节的锻炼要加强了,这样慢慢才会使症状消失的
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