手腱鞘炎三年了。该怎么办？

你好，考虑为手部腱鞘炎的病变发生，多因手部劳累过度，受凉受潮休息欠佳等因素，致使了手部肌腱过度的牵连，软组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，从而引发了疼痛及活动受限的症状发生。

建议静养休息避免劳累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予手部热敷理疗，外敷正红花油，口服万通筋骨片，舒筋活血片，利多卡因，强的松龙等药物封闭注射治疗。