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爆米花吃了会长胖吗？

提问时间：2020-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于爆米花中含有大量的糖类、牛油以及各种调味料，其中热量与脂肪含量都比较高，是会导致发胖的。建议：想要正确的减肥，应先调整饮食，减少高脂肪类的摄入，再增强运动，消耗脂肪，减轻体重。

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