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塔牌速效坐骨神经痛

最近得了坐骨神经痛我的腿部有一种疼痛的感觉，而且现在每次都感觉退没有力气非常痛苦不知道应该怎么样治疗效果是最好的。坐骨神经痛应该怎么治疗最好呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，坐骨神经痛加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

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