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总是忍不住咬手指甲这是缺什么维生素吗

每天都咬犎滩蛔【拖肴ヒ手指甲都咬小了:

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类（人奶牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分;动物肝脏蛋黄鱼肉及豆类含有丰富的维生素D可以促进钙的吸收

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