基础代谢慢的人容易发胖,因为每天消耗的热量少,这类的人可能缺乏运动,长期熬夜,睡眠不足,营养不良,贫血。如果有甲状腺功能减退、内分泌紊乱等疾病也会导致代谢慢,建议患者进行适当的力量训练积极治疗原发病。
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