建议：根据您说的情况考虑是痔疮引起的，痔疮患者要注意肛门卫生。要适当运动，注意改变体位。辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃。
多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。
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