建议您用艾灸治疗，特别是涌泉穴。和背部俞穴。晚上睡觉前一定要用姜水泡脚，配合艾灸治疗。如果你没有条件就到诊所去艾灸。
不管你再顽固的症状都会好转。平时还是要加强运动才是，注意科学的饮食调节相配合即可。
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