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问患者提问

得了抑郁症如何是好

我开始是失眠，总失眠精神总不好。精神不好心情就不好，所以现在的我发展成抑郁了。请问得了抑郁症得怎么办呀？想得到怎样的帮助：得了抑郁症要怎么办？

提问时间：2020-12-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。
避免服用避孕药,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

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