吃什么能排毒素？

你好。牙齿或者胃部不适也会有口气，便秘更会让身体积存毒素，影响健康和精神。指导意见你可以先吃点黄连上清片，可以清毒去火。

日常生活中，多喝水最好每天喝绿茶，有最好的排毒通便效果，还可以保护牙齿清新口气。饮食中多吃蔬菜水果，如海带，木耳，西红柿，芹菜，豆浆，主食最好少吃面食，以稀饭或米饭为主，就可以在排毒同时又达到美体养颜之效。