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高血糖孕后期一直控制饮食不长胖

我不想长胖，我想在这里咨询一下。高血糖孕后期如何控制饮食不长胖？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

选择消化吸收慢、升血糖慢的食品，如荞麦、燕麦、黑麦等各种粗粮。适当补充膳食纤维，如豆类、海带、紫菜等。如若餐后血糖较高的话，则建议餐后半小时饮用火麻生态茶调理，常饮用对于降低血糖有良好帮助。

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