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最近几天总作恶梦睡不好，总是梦中惊醒，而且梦中我一

最近几天总作恶梦睡不好，总是梦中惊醒，而且梦中我一直叫受不了了，但是就是喊不出声音，怎么回事？我是最近几天总作恶梦睡不好，总是梦中惊醒，而且梦中我一直叫受不了了，但是就是喊不出声音，怎么回事？我是不是有病啊？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：总是噩梦且梦中惊醒喊不出声音的话大都是由于梦魇等引起的意见建议：梦魇是由于长期精神压力大等心情压抑而促使睡眠不足且睡眠质量不好等引起的。
建议保持心情舒畅和规律睡眠等。同时建议必要时口服调整神经类药物调理

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