低血糖症可以吃苹果。低血糖时,多吃一些富含碳水化合物的物质。苹果作为水果,含糖量丰富,其他营养成分丰富。苹果含丰富的糖类,主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等。
苹果还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素可食用部分76%。
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