是要专业的按摩师进行按摩，效果应该能好一点，平时饮食方面吃一些新鲜的蔬菜和低糖份的水果，避免各种辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入，这样的话有助于改善。
按常理来说按摩是不能去湿气，拔罐针灸还是有点作用。
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