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麦片+酸奶里能当早餐吗?

提问时间:2020-04-02
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:酸奶里富含肠道有益菌,能起到润肠通便的作用。酸奶适宜凉喝口感更好。意见建议:您好:热牛奶与燕麦片口感会好一些,也会更容易吸收,营养价值得到充分利用。

    祝您健康。

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