距骨坏死有塌陷该如何治疗

健康咨询描述：之前有长年疼痛历史主要是天气寒冷身体疲劳或者参加剧烈运动后会疼痛早期久坐后也会疼痛今年因注意休息基本上天暖的时候久坐也不会痛但上周开始突然疼痛剧烈主要是行走时针刺般剧痛活动一会后疼痛消失但稍微座一会起身又很痛去医院拍片发现距骨坏死塌陷想咨询接下来该如何应对