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每天晚上梦多怎么办

我每天晚上都能睡着觉，不存在失眼的情况，但我每次睡着的时候都是整夜整夜的做梦，每天晚上梦多怎么办？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天晚上梦多有可能是肝郁造成的，一般肝郁会表现为心情压抑、情绪烦躁、易怒、失眠多梦等症状，女性长期肝郁可能会对内分泌造成不良影响，造成月经紊乱，是需要及时治疗的，可以使用药物治疗，并适量运动进行治疗，在治疗期间可以适当散步，跑步或者做做瑜伽等运动。

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