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问一下50岁更年期晚上睡不着觉怎么治

晚上睡不着时间有两年了

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来讲，人到中年睡眠会少些，如果晚上长时间难以入眠的话，除了进行必要的药物治疗外，自身生活习惯和情绪的调整也很重要，你可以将上述两点结合起来进行治疗。

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