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减肥怎么越减越肥呢

我是个很讲究的人，特别是在意自己的身材，最近这两年来，身体感觉越来越胖了，所以现在每天吃饭我都好好的计算着热量，不敢多吃，但是怎么越减肥越肥呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥专家改变，要想终生保持苗条，单靠计算热量是不够的，因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的，形成了越减越肥的恶性循环。

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