您好,这种情况可能是由于平时缺乏运动,或者营养不良,血压低导致的,建议您平时适当运动,及时补充营养,蛋类,肉类,新鲜水果蔬菜等,如果长期不适,建议您到医院测量下血压以及血糖,明确病因,针对性治疗,希望能帮到您
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