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如何在夜班保持清醒的头脑

我十九岁了如何在夜班保持清醒的头脑

提问时间：2020-02-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，首先白天要保证充足睡眠，晚间可适量饮用咖啡等

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