可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏、这样可以使肿胀消退、疼痛减轻、在扭伤后及时冷敷、以减少血肿的形成、24小时后可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏、这样可以使肿胀消退、疼痛减轻、一般10—14天就可痊愈
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