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踝关节外侧韧带损伤的原因

我经常出门晨跑,最近出现了脚踝疼痛的问题,踝关节外侧韧带损伤的原因是什么?
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    据上所述,多见于关节肌肉损伤,血液循环差,炎症刺激周围组织肿痛,出现如上反应不适反应现象。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,饮食清淡加强营养,增加抵抗力,可给予消炎活血化瘀对症处理。

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