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薏仁米的功效与作用及食用方法

同事经常和说多吃薏仁米，想知道薏仁米的功效与作用及食用方法？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏仁米的功效有很多，具有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效，薏米长于健脾利湿，还可以用于脾虚腹泻或者是白带，每天作早餐食用，有抗肿瘤的作用。
还可以营养神经、治疗失眠多梦等。

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