不忱忱头睡觉好吗

枕头的作用是为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，因此枕头对于人们的生活是必不可少的，同时睡觉时枕枕头可以维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息，以达到最佳的休息状态。