1.常吃海带可减少痤疮的发生、朋友们可以试用多喝水、每日应喝3000毫升冬天每天应喝2000毫升白开水、喝水要经常喝、不要等渴了再喝、这样就能保持大便通畅
2.每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次、这样既可预防感冒、又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环、有利皮脂排泄、洗脸时用点硫磺皂则效果更好
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