腿肌肉酸涨。走路不能长。有过敏性紫癫。

您好.这种情况很多人都有,主要的原因有

1.缺钙；

2.睡觉姿势不对压着了,使血液不能正常流通；

3.天气冷的时候会比较明显,那是腿部的神经对温度不教敏感.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。