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哺乳后发胖怎么办

我有一个闺蜜，特别好的朋友，怀孕了，最近刚生产，我今天去看他，发现他胖了很多，我特别担心他的身体，我也不知道该怎么办，我也不懂，所以我特别想了解一下，哺乳后发胖怎么办？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

母乳喂养的女性，如果母乳充足，孩子完全是母乳喂养的，经过将近100天的时间后，身体的脂肪状态会逐渐恢复到原来的状态。
如果这个孩子缺少牛奶，现在它通常会变胖。都有必要在不增加营养的过程中考虑自己的产后康复锻炼。

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