感觉皮肤很松弛还有很多雀斑皮肤也很黑请问怎么才能去

雀斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可口服养生堂维生素C和化瘀祛斑胶囊，配合外擦：氢醌乳膏每天早晚各外擦一次或白玉软膏效果非常好的。

不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。

不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品。注意劳逸结合，避免长期，过度的精神紧张。