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孕妇可以吃煮米粉吗

我怀孕四个月了，怀孕之前我就特别喜欢吃煮米粉的，但是怀孕三个月的时候由于妊娠反应比较大，就没吃。现在我已经过了那个时期了，又想吃煮米粉了，孕妇吃煮米粉有事吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间孕妇要注意增加营养，多吃富含各种氨基酸、维生素以及多种人体所需矿物质的食物。煮米粉孕妇是可以食用的，但是不要饮食单一，不要过量食用，制作米饭的过程中会加入明矾，过量食用会对胎儿造成影响。
此外孕妈妈还要注意休息，平时进行适量的锻炼。

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