成年人正常的血压范围是高压在90-139mmHg之间,并且低压在60-89mmHg之间,因此血压100/60mmHg,属于正常的血压范围。
平时要注意监测血压水平,因为血压是有一定波动性的。睡眠不好、情绪焦虑、紧张等都可以引起血压的升高,安静休息、深睡眠状态下血压可以较平时稍有降低。
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