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胫骨平台康复锻炼

胫骨平台骨折2个月10天，屈膝大约130度，可以拄拐不负重行走，髌骨周围一直有肿胀未消。请问使劲弯腿不会影响愈合吧？可以做类似盘腿的动作锻炼吗？现在偶尔脱拐走几步有没有问题？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，胫骨平台骨折康复锻炼要做到动静结合，静就是不要过早下地负重，2个月10天建议还是不要下地，最少等到3个月。
动就是要屈曲膝关节，不要怕疼，适度锻炼不会影响生长，这个适度是指次数，强度是要达到的。

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