你好！根据你描述的情况，肾虚可以分为肾阳虚，肾阴虚和肾气虚，建议你分清类型再用药会比较好。肾阳虚可以吃金匮肾气丸，肾阴虚可以吃六味地黄丸，肾气虚可以吃七味都气丸。
建议你到医院找医生分清证型再用药。
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