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165斤，怎么减肥

我才17岁，就165斤，我现在真的想减肥，而且我也很能吃，减肥方法都用过就是坚持不下来，要怎么办啊肥胖

提问时间：2020-01-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

目前具体多高呢，建议平时适当控制好进食总量，不要吃零食，晚间尽量少吃

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