南瓜子有驱虫，消肿的作用。用于脾虚营养不良，消瘦乏力；脾虚水肿；产后缺乳，咳嗽咽干；绦虫、蛔虫和血吸虫病、产后手足浮肿、百日咳、痔疮。
当然主要还可以作为一种食物，或者零食。一般人群均可食用。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。过多食用南瓜子会导致头昏。
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