女性吃雌激素。

建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。也可以服用中草药来调理。

雌性激素比较高的话，最好是少吃含有激素类的保健品，少喝豆浆等豆制品。保健品中含有很多的雌性激素，豆制品中含有大豆异黄酮，类雌性激素。

雌性激素比较高的话，最好是少吃含有激素类的保健品，少喝豆浆等豆制品。保健品中含有很多的雌性激素，豆制品中含有大豆异黄酮，类雌性激素。