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上课时很困打哈欠流眼泪

我每天都是12点睡觉"6点半起床"上课时非常困。还老打哈欠流眼泪的。我尝试过10点睡觉。6点半起床还是非常困。整没精神的。放学回家还想睡上几小时!我还有桥本甲状腺炎。有关系吗?每天这样的很难受。我都没精神上课了。我15中学生!
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量。

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