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患者提问

躺着时间长了,为什么腰困的?

提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:正常的 现象的腰椎可压迫神经的

    1、体育锻炼必须的,多运动运动有好处的

    2、低盐低脂饮食多食蔬菜水果

    3、充足睡眠必须的慢慢调整的没问题 的体育锻炼是关键的

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