问题分析:你好,根据你的描述,你的情况今天摄入的热量有点偏高不要紧意见建议:建议不要太担心,偶尔一次是不会马上引起发胖的,建议现在可以适量运动消耗卡路里,晚餐可以少吃或吃点低热量的水果就可以,希望可以帮到你,期待你的评价哦
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