骨质疏松症主要是由于缺乏钙引起的。老年人的激素水平不断的下降,就会造成对钙的吸收下降,造成了骨头内的钙下降骨头的质量也就下降成了疏松,钙容易流失,造成骨质疏松,所以平常要注意多加强营养。
多晒太阳。
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