什么样的强迫症会引起高血压

这种情况释放焦虑是必须的，建议他先作下放松训练先让自己白天动起来，强迫出去活动1个小时，散心，睡前听点轻音乐30分钟，还可以睡前冲个热水澡放松下，腹式呼吸10分钟。

之后，培养点自己的兴趣爱好，如看书，电影，转移点对某人或某事的注意力。高血压肯定药物控制，同时一定放松训练和运动，血压控制才更好更稳定