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调节内分泌的方法

生了孩子之后发现皮肤变的越来越差，脸上长了很多班，爱发脾气，朋友都说是内分泌失调引起的，我想知道调节内分泌的方法？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

考虑是内分泌失调引起的，首先建议到医院做一个激素检查，根据检查结果确定治疗方法，平时主要结合饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，及时补充水分，同时多参加体育锻炼，加强体质，避免熬夜，保证充足睡眠，必要时应结合药物一起配合治疗。

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