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晚上经常熬夜早上起来又很累吃什么能补身体晚上经常熬

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提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：从你提供的信息看你的这种情况主要是睡眠不足导致的首要任务是注意合理休息意见建议：平时注意多吃点大枣适量吃点鸡肝鱼虾有助于改善疲劳状况的

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